В неудобном положении может побывать каждый из нас. Но некоторые с легкостью выходят из данных ситуаций, а другие так нервничают, что еще больше все усложняют. По данным психологов, человек больше всего переживает произнося что-либо невпопад, что-то обидное или глупое. Волнуется также, когда возникает казус с внешним видом ( испачкался, что-то не то или не так надел), боится оказаться неловким (что-то разбил, разлил, упал или споткнулся). Почему человеку такие пустяки портят нервы и настроение? Как же нам всем с этим справится?

Когда человек попадает в неловкое положение, ему от стыда хочется провалиться сквозь землю. Кажется, что это тяжело для нервной системы. И все же это внезапно появившееся чувство полезно: оно дает нам понять, что мы перешли рубеж дозволенного, хотя и невольно. И дальше, не желая испытывать такие же самые встряски, человек стремится быть осмотрительным и аккуратным, чтобы снова не попасть в неловкую ситуацию.

Стыд – это чувство, которое дает нам возможность самосовершенствоваться. Мы начинаем более обдуманно следить за своими словами и поступками, а также стараемся быть более находчивыми, чтобы с достоинством выходить из неловких ситуаций. Помимо того, ощущения неловкости показывает, что нам не безразличны окружающие нас люди, ведь мы не хотим травмировать их чувства. Тогда нас нельзя упрекнуть в бездушии и черствости к людям.

Прежде всего, нужно быть снисходительным к самому себе. Люди, которые предъявляют к себе большие требования и близко берут к сердцу любые неловкие ситуации, чаще всего в них и попадают. Тот, кто строго относится к себе, больше всего нервничает и поэтому чаще других ошибается. Попав в неловкую ситуацию, такой человек сильно теряется и не может повлиять на обстоятельства, отчего начинает переживать еще больше.

Помните, каждый человек, в том числе и вы, имеете право на ошибку и промах. Начните снисходительней относится к самому себе. Необходимо не переживать случившийся казус снова и снова, этим вы только ухудшите свое здоровье. Не следует постоянно заниматься самокопанием - это будет сильно мешать вам общаться с окружающими людьми, и на какое-то время вы можете оказаться в изоляции.

Самым надежным способом избавится от неловких ситуаций является чувство юмора. Это чувство не только разрядит сложившуюся ситуацию, но и облегчит вашу дальнейшую жизнь. Шутка по поводу своих недостатков и промахов является признаком здоровой психики человека.

Уметь хорошо посмеяться над собой - это ценное качество. Оно поможет вам легко воспринять неловкую ситуацию, обезоружить недругов, которые готовы отпустить в ваш адрес всякие колкости.

Если вы сказали что-то невпопад или двусмысленное, что ваш коллега может неправильно истолковать, не заостряйте на этом внимание, продолжайте говорить, будто и нечего не произошло; если он все же улыбнется, то поддержите его и посмейтесь вместе. Поверьте, если вы так будете поступать, то со временем для вас неловкие ситуации перестанут быть проблемой номер один.

Если вы в беседе невольно задели чувства человека, то вам необходимо набраться мужества и попросить прощения у него. Например, ваш начальник услышал, случайно, как вы критикуете его. Что же, придется извиняться, а потом откровенно нужно сказать ему, что вам не нравятся его методы руководства. Главное не начинать оправдываться и заискивать перед ним.

Совершив какую либо оплошность, человек считает, что теперь над ним будут потешаться все. Но это далеко не так! Как говорят психологи, человек испытывающий неловкость, вызывает у окружающих симпатию. Находчивость позволяет человеку выходить из любой неловкой ситуации с высоко поднятой головой. Помните, что тот, кто не оправдывается из-за неловких ситуаций, выглядит достойно.

Автор статьи: М.Мирный.

Перейти на Прочитать другие статьи

Вернуться на главную страницу

При перепубликации ссылка на первоисточник обязательна! 

Комментарии: