Расставание - маленькая смерть, контузия, обида и боль, разочарование и разбившиеся надежды… Расставание - неотъемлемая часть нашей жизни. Как пережить это и остаться собой? Ведь временами расставание – это новая жизнь, пускай и не очень радостная в начале. Где найти силы справиться с этим?

Я не буду давать Вам советов заняться собой, сходить в спортзал, найти новое хобби или с головой зарыться в работу. Да, безусловно, это глушит наши эмоции на время, но не способно вылечить нас окончательно. Что нам действительно сейчас нужно – как банально бы это не звучало, так это время. Да, да, обычное время, кому то большее, кому то меньшее. Время лечит – говорят одни. Время учит жить с болью – мыслят другие. Но как бы там не было, время – наше главное лекарство, эмоции понемногу стихают, дышать становится легче и боль отступает.

Причины расставания

А пока что главное найти силы бороться. Я говорю о внутренних силах, которые поддерживают нас и помогают жить дальше. Где же их взять? – спросите Вы. Исследовать причины расставания – вот ответ. Исследуя причины расставания, мы учимся видеть и свои ошибки, которые возможно и привели к этому самому расставанию. На данном этапе важно не винить себя, а просто понять свои ошибки, понять и задуматься о будущем. Вот именно эти мысли о будущем и дают нам внутренние силы справиться с нашей проблемой, перестать жалеть себя.

Если же расставание произошло вследствие непреодолимой силы, по независящим от Вас причинам, невозможности быть вместе или, не дай Бог, ухода любимого человека из нашего мира, нужно постараться и внутренне смириться со всеми этими обстоятельствами, то есть просто перестать бороться. В этом случае наш организм мобилизуется и освободится множество внутренней энергии для поддержки нашего внутреннего мира и борьбы с нашей проблемой.

И на последок, не оглядывайтесь назад и не сомневайтесь в правильности своего выбора. Не бывает изначально правильного или не правильного выбора. Бывает лишь выбор, который не смог стать правильным благодаря нашим постоянным сожалениям и оглядкам назад.

Перейти на Прочитать другие статьи

Вернуться на главную страницу

При перепубликации ссылка на первоисточник обязательна! 

Комментарии: